マッチングアプリ心折れる男が急増中!?対策して今すぐモテるには

独身は寂しい
佐々木遥
佐々木遥

マッチングアプリ心折れる男が急増中!?

マッチングアプリは現代の出会いを支える便利なツールですが、その裏で多くの男性が

「結果が出ない」

「続けるのが辛い」

と感じています。

心折れる経験をする男性が増えているのはなぜでしょうか?

成功を阻む原因は、単なる外見やプロフィールだけではないかもしれません。

本記事では、マッチングアプリで心折れる原因を徹底解明します。

また、成功するための心構えや具体的な対策、そして実際にモテる男性がどのようにアプリを活用しているのかを詳しく解説します。

さらに、自分に合ったアプリを選ぶコツについても触れています。

なぜマッチングアプリで心折れる男が増えているのか?原因を探る

近年、マッチングアプリを利用する人々が増えています。

特に、出会いを求める男性にとっては、手軽に恋愛相手を見つける方法として魅力的な選択肢となっています。しかし、アプリを利用しても思うような成果を得られず、心が折れてしまう男性が増えているのも現実です。

なぜ、マッチングアプリで心が折れる男性が増えているのでしょうか?その原因について深く掘り下げてみます。

1. マッチングアプリの「いいね」の数に依存する心理

マッチングアプリで最も注目されるのは、「いいね」や「マッチング」の数です。多くの男性は、アプリを始めたばかりの頃、プロフィールを作成し、たくさんの「いいね」をもらうことに期待を抱きます。しかし、現実はそう甘くはありません。

多くの男性は、「いいね」をもらうことに一喜一憂し、結果的にその数が少ないと自信を失ってしまいます。特に、競争が激しい都市部では、女性の方が圧倒的に「いいね」をもらいやすい状況です。これが、男性がマッチングアプリで心が折れる一因となっています。

2. 女性のプロフィール写真に対する過剰な期待

男性がアプリで女性に対して求める外見的な要素は大きな影響を与えます。プロフィール写真に載っている女性の容姿が非常に魅力的な場合、男性はその相手に会うことができると期待しがちです。しかし、実際にはプロフィール写真と実際の姿が大きく異なる場合も多く、期待外れになることがあります。

その結果、女性に対して過剰に期待を持ってしまい、実際に会ったときに幻滅し、心が折れてしまうのです。写真を通じて、現実的な自分とは異なる人物像を見てしまうことが、アプリでの出会いに対する不満や失望を生む原因です。

3. コミュニケーションの難しさ

マッチングアプリでは、メッセージのやり取りが最初の重要なステップとなります。しかし、メッセージのやり取りがうまくいかない場合、すぐに心が折れてしまう男性が多いです。特に、初対面の相手とのやり取りでは、どうしても緊張してしまい、自然な会話を続けることが難しく感じることもあります。

また、相手がメッセージを返さない、もしくは返事が非常に遅い場合も、男性は不安や不満を感じてしまいます。女性側も忙しいことや他の男性とやり取りしている場合があるため、一方的にメッセージが返ってこないことが心折れの原因となります。

4. 女性の「理想」の高さ

マッチングアプリにおいて、女性が求める「理想の男性像」が高すぎることも、男性が心折れる原因の一つです。特に、女性は容姿や年齢、収入など、さまざまな要素を重視している場合があります。これらの要素が自分に当てはまらないと感じた男性は、次第に自信を失い、マッチングアプリを使うこと自体に疲れてしまうことが多いです。

例えば、プロフィールで自分の年齢や職業を紹介する際に、「年齢制限」や「年収制限」などが存在する場合、男性は自分が基準に達していないと感じ、心が折れてしまいます。また、女性が理想とする「完璧な男性像」に近づくことができないことを強く実感し、自信を喪失することがあります。

5. 競争の激しさと選択肢の多さ

マッチングアプリの最大の特徴は、数多くの相手と出会うことができる点です。しかし、これが逆に男性の心を折る原因にもなります。競争が激しいため、多くの女性が一度に多くの男性とやり取りをしている状況では、男性は選ばれないことに対する不安や焦りを感じやすくなります。

また、女性の選択肢が非常に多いことで、男性が自分をアピールする機会すら得られないこともあります。これが長期間続くと、モチベーションを維持するのが難しくなり、最終的に心が折れてしまうのです。

6. アプリの利用がもたらす孤独感

意外にも、マッチングアプリを使うことで孤独感が増す男性もいます。アプリでは簡単にメッセージを送ったり、マッチングしたりすることができますが、それに伴って「実際に会いたい」「リアルな関係を築きたい」という欲求も強くなります。けれども、実際にはすぐに会えるわけではなく、メッセージのやり取りを繰り返しても、気持ちが満たされることはありません。

このようなオンライン上でのやり取りだけでは、実際に誰かと深い関係を築くことができないため、孤独感がさらに強まります。こうした感情のギャップが、心を折る原因となっているのです。

7. アプリにおける「パターン化された出会い」

マッチングアプリでは、プロフィールや写真、メッセージのやり取りがパターン化されやすいです。これが、次第に「どの女性とも似たようなやり取りをしている」と感じさせ、つまらなくなってしまいます。出会いがただの「作業」のように感じられると、楽しさを見出せなくなり、心が折れてしまうのです。

また、何度も同じようなパターンでメッセージを送ることに疲れ、次第にアプリに対する興味やモチベーションが低下していきます。これが心折れの一因となり、最終的にアプリを辞めてしまう男性が増えているのです。

8. 心理的な影響と自己肯定感の低下

マッチングアプリを長期間利用していると、自己肯定感が低下することがあります。「いいね」をもらえなかったり、返信が来なかったりするたびに、自分に問題があるのではないかと考えてしまう男性も少なくありません。こうしたネガティブな感情が蓄積されると、心が折れる原因となります。

さらに、アプリでの評価が自分の価値そのものだと感じてしまうこともあります。これが精神的に辛くなり、最終的にアプリを使い続けることが苦痛に変わってしまうのです。

マッチングアプリで心が折れる男性が増えている原因は、さまざまな要因が絡み合っています。

「いいね」の数に依存する心理、女性の理想の高さ、競争の激しさ、孤独感の増大など、どれもが男性の自信を削り、最終的に心が折れる結果に繋がります。

恋愛や人間関係を築くことは簡単ではありませんが、アプリの利用に対する期待と現実のギャップを理解し、気持ちを切り替えることが大切です。

マッチングアプリで心折れる男の特徴

マッチングアプリは、現代の出会いの場として多くの人々に利用されています。

しかし、期待してアプリを始めても、なかなか思うような結果が得られず、心が折れてしまう男性が少なくありません。最初はポジティブな気持ちで始めたものの、心が折れてしまう理由には、いくつかの共通した特徴があります。これらの特徴を理解することで、心折れを防ぐためのヒントが見えてきます。

失敗ばかりする男のマインド

マッチングアプリを利用している男性の中には、失敗が続くとすぐにネガティブな気持ちを抱えてしまう人がいます。

最初は自信を持ってメッセージを送り、積極的に相手とのやり取りを楽しんでいたものの、何度も返信がもらえなかったり、会うことができなかったりすると、次第に心が折れてしまいます。

このような男性に共通するのは、「自分はダメだ」「どうせうまくいかない」という考え方です。最初にマッチングしないと、すぐに他のアプリに移ろうとしたり、自分の魅力に疑問を持ち始めたりします。失敗を経験するたびに、自分の価値を低く見積もり、どんどん消極的になっていくのです。これは、マッチングアプリだけに限らず、恋愛や人間関係全般においても同じ傾向があります。

心折れやすい男性の中には、「もうどうせうまくいかないから」と最初から諦めモードで臨む人もいます。このように「最初からうまくいかないかもしれない」という前提で行動することが、逆に成功から遠ざかってしまう原因になります。ポジティブな気持ちを持ち続けることが、実はマッチングアプリで成功するためには重要なのです。

心折れているばかりの男の身だしなみ

心が折れている男性には、身だしなみに対して無頓着になる傾向があります。

マッチングアプリで出会いたい相手を意識して、最初は丁寧にプロフィール写真を選び、身だしなみにも気を使っているかもしれません。しかし、心が折れることで、次第にその意識が薄れていきます。

例えば、プロフィール写真の更新をおろそかにしたり、服装や髪型に気を使わなくなったりすることがあります。

特に、最初の数回のメッセージ交換で反応が得られないと、「どうせ自分なんかに興味を持ってもらえない」と感じるようになり、気づけばアプリの使用が面倒になってしまいます。結果として、身だしなみやプロフィールのクオリティが落ち、さらに出会いのチャンスが遠ざかってしまうのです。

このような男性は、外見だけでなく、内面的にも無理に自分を良く見せようとすることをやめてしまうことがあります。

自分に対する自己肯定感が低くなり、他人にどう思われるかを気にしなくなってしまうのです。身だしなみが整っていないと、相手に与える印象も悪くなり、その後のやり取りにも影響を与えてしまいます。外見に気を使うことは、マッチングアプリでうまくいくための一つの要素であることを忘れてはなりません。

成功しない男の言うセリフ

マッチングアプリで心が折れてしまう男性は、口癖として共通のセリフを口にすることが多いです。こうした言葉は、彼らの心の中で自信を失っているサインでもあります。

例えば、「どうせ自分なんかが」「また返信来ないだろうな」「忙しいから会えないんだろうな」という言葉です。

これらのセリフは、自己評価が低くなり、現実の厳しさを過剰に感じている状態を反映しています。特に、返信が来なかったり、デートに進展しなかったりすると、つい「自分はダメだ」と思ってしまい、結果的にその思いを言葉にしてしまいます。

「どうせ俺なんか」といった言葉は、自分に対する否定的な考えが根底にあります。このような発言が多くなると、周りの人々にもそのネガティブなエネルギーが伝わり、さらにうまくいかなくなります。人は、ポジティブで自信に満ちた態度に引かれるものですから、こうしたネガティブな言葉を繰り返すことは、相手にも良い印象を与えません。

また、このような言葉を繰り返す男性は、マッチングアプリでの自分の立ち位置を客観的に見つめることができません。

常に失敗の繰り返しの中で「自分には向いていない」と思い込んでしまうことが多いです。その結果、諦めモードに突入し、次第に行動を起こすこと自体が面倒になってしまいます。

失敗を乗り越えるための心構え

マッチングアプリで心が折れる男性には、失敗を乗り越えられないという共通の特徴があります。

しかし、成功している男性は、失敗を自分の成長の一部として捉え、次に活かすことができています。失敗は避けられないものですが、それをどう受け止め、どう活用するかが重要です。

例えば、「うまくいかない」と感じた時こそ、冷静に自分を振り返り、何が足りなかったのか、どうすれば次はうまくいくのかを考えることが大切です。外見やプロフィールを見直したり、メッセージの送り方を工夫したりすることで、次第に自信を取り戻すことができます。

ポジティブなマインドセットを持つことが、マッチングアプリで成功するための鍵となります。失敗しても、それを前向きに捉えて改善し続けることができれば、必ず良い結果がついてくるでしょう。

マッチングアプリで心が折れてしまう男性には、いくつかの共通する特徴があります。

失敗を繰り返し、自己評価が低くなり、身だしなみに気を使わなくなり、ネガティブな言葉を口にするようになることが多いです。

しかし、失敗を乗り越え、前向きな態度で努力を続けることが、最終的には成功につながります。自分を信じて、諦めずに続けることが重要です。

もうマッチングアプリで心折れない!モテる男になるために

マッチングアプリを使っていると、最初はワクワクしていても、気づけば心が折れてしまうことがよくあります。

なかなかいい相手に出会えなかったり、メッセージが返ってこなかったりすると、どうしても自信を失ってしまいます。

しかし、少しの工夫で、マッチングアプリでの成功をつかむことができます。今回は、モテる男になるために、アプリで成功するための「マインド」「身だしなみ」「使い方」を詳しく解説していきます。

マッチングアプリで成功する男のマインド

まず最初に大切なのは、「心の持ち方」です。マッチングアプリは、実際の出会いと同じで、結果がすぐに出るわけではありません。メッセージがなかなか返ってこなかったり、マッチしなかったりすることもありますが、そこで心が折れてしまっては、前に進めません。

1. 焦らず、継続することが大事

マッチングアプリでは、最初はうまくいかないことも多いですが、あきらめずに継続することが大切です。良い出会いをするためには時間がかかることを理解しておきましょう。特に「最初の数週間は慣れの期間」と割り切ると気持ちが楽になります。

2. 自分に自信を持とう

アプリを使う際に大事なのは、自分に自信を持つことです。自分をよく見せようとしすぎて、嘘をついたり無理にカッコつけたりすると、逆効果になりがちです。自分の良いところを素直に伝えることが、一番大切です。自分を偽らず、誠実に接することが、長期的に見て成功につながります。

3. 失敗を恐れずに

マッチングアプリは、どうしても「失敗」の繰り返しになりがちですが、失敗を恐れないことが重要です。誰かに断られたり、返信が来なかったりするのはごく普通のことです。自分が努力したことに意味があるので、失敗を恐れず次に進みましょう。

マッチングアプリで成功する男の身だしなみ

マッチングアプリで最初に目を引くのは、やはりプロフィール写真です。写真の印象がそのまま自分の第一印象につながるため、身だしなみに気を使うことは非常に重要です。

1. 清潔感が大切

見た目は、清潔感が何より大事です。髪が整っていない、服がシワだらけ、顔に疲れが見える、というような印象は、マイナスに働きます。シンプルで清潔感のある服装を選び、髪型も整えて、顔もスキンケアをしておきましょう。清潔感を意識するだけで、相手に与える印象がぐっと良くなります。

2. 写真選びに工夫を

プロフィール写真は、あなたの「顔」を直接見せるため、とても重要です。自撮りばかりでなく、他の人に撮ってもらった自然な笑顔や、趣味を楽しんでいる場面を撮影した写真などを選びましょう。自然な表情であれば、相手もリラックスしやすく、メッセージを送る勇気が湧きます。

また、全身が写っている写真も一枚は入れておくと、全体の印象が分かりやすくなります。遠くからの撮影やスポーツをしている写真なども好感を与える場合があります。特に「活動的で健康的な印象」を与えると、相手に魅力を感じてもらいやすいです。

3. 服装にも気を使う

服装は、シンプルでありながらも自分らしさを表現することが大切です。清潔感があり、TPOをわきまえた服装を心がけましょう。例えば、カジュアルなデートを意識したコーディネートが、普段の自分を表現しやすいです。

マッチングアプリで成功する使い方

マッチングアプリは使い方一つで、その成果が大きく変わります。良いプロフィールを作り、身だしなみに気を使ったら、次はどうやって相手とつながるか、そしてその後をどう進めるかを考える必要があります。

1. プロフィール文に工夫を

プロフィール文は、あなたの「人となり」を伝える大事な部分です。理想の相手についてや趣味、日々の生活について簡潔に記載しましょう。あまりにも長すぎると、相手は読むのが億劫になるので、できるだけ短くても伝わるように書くのがポイントです。

例えば、趣味の話や、どんな相手と出会いたいかを軽く書きつつ、自分の性格や仕事に対する姿勢を伝えることで、相手が「自分と合いそうだな」と感じてもらいやすくなります。

2. 初対面でも安心感を与える

メッセージのやり取りは、最初の印象を決める重要なステップです。最初はあまり堅苦しくならず、軽い挨拶から始め、相手のプロフィールに触れることで会話をスムーズに進めましょう。例えば、「最近映画を観たんですね、どんな映画を観るのが好きなんですか?」など、相手が話しやすいように質問を投げかけることが大切です。

一度でもメッセージが途切れてしまうと、その後の再開が難しくなりますので、相手が返信しやすい内容を意識して会話を続けましょう。

3. 適度なタイミングで会う提案を

メッセージのやり取りが続いたら、適度なタイミングで実際に会う提案をすることが大切です。相手が安心して会えるタイミングを見計らって、「この前言っていたカフェに行こう」といった形で、軽いデートの提案をしてみましょう。

最初はカジュアルな場所での出会いを提案することで、無理なく相手を誘いやすくなります。デートの約束をした後は、やり取りを続け、期待感を高めつつ当日を楽しみにしてもらうことが大切です。


マッチングアプリを使う際のコツは、少しの努力と工夫で大きな違いを生むことができます。

最初は焦らず、自分のペースで取り組んでいくことが大切です。

自分に自信を持って、清潔感を意識した身だしなみを整え、プロフィールやメッセージで相手とのやり取りを楽しんでいきましょう。それだけで、あなたの出会いのチャンスはぐっと広がります。

この記事を書いた人
佐々木遙

美容インフルエンサーとして医療整形・美容クリニックなどのガイドを担当。TCB東京中央美容外科・湘南美容外科など100以上のサロンやクリニックを比較検証。加えて、美容整形医など専門的な知識をもつ医師への取材を重ねることで、コンテンツ制作に活かしています。
自らも美容クリニックや脱毛サロンに通ったりと、美容クリニック担当のガイドとして最新の美容トレンドと信頼できる情報の発信を心がけています。

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